世上也有運動不能解決的事啊！
“其實我們都一樣！”
🤫練出川字肌就不會有小肚子嗎？
事實是：當被美食的土石流輾過，
山川再壯麗，也一樣會被黃石漫天掩地，
🌟但是令人振奮的好消息是，
那些妳在日常努力中畫出的田字溝川，
可以助妳一肚之力，在重要時刻，
把脂肪黃石暫時收納在想要的位置！
🤫肌肉增加代謝好就不會水腫嗎？
事實是：沙發馬鈴薯角落生物當久了，
微笑線也會給妳拉長臉像這樣 一“一
代謝是每一天的事，
前一天吃太鹹、姨媽即將襲來，
久坐不動睡眠不足心情不舒爽，
整具大肉體！要多腫有多腫！
🌟可是當運動的資歷夠久了，
身體的記憶力也是很驚人的，
恢復運動習慣，就是瘦得比旁邊的貓快！
🤫捏捏（胸）多吃蛋白質就留得住嗎？
事實是：要留住胸部我也是..哭啊！
稍微漲肉，ＡＡ捏捏也豐腴了點，
燃脂運動天天給它操下去飲食也收斂了，
長輩慢走不送.我不要妳走又想看妳走...
只能說胸部豐收真的是天賜的禮物，
意志薄弱的我，就算經常練臥推，
運動的增肌依然趕不上她無情的腳步！
所以看到練出胸肌高漲的女力！
一定要加倍用力的給她們拍拍手！！
（這個沒有🌟，我還是多練屁股好了！）
即使有這些生活中的真實與無奈，
有時甚至覺得成長不及自己的努力，
但我覺得運動還是雕塑體態最好的方法，
即使有點辛苦，
也是對自己身體最好的寵愛吧！
（雖然看起來很像是虐待！！）
攝影 周琨瑾
看看這是你女鵝住過的房間呦呦，
她要回娘家的話現在有四間隔間，
我再努力砌成六間，
這樣房間衛浴遊戲室閱讀室客房陽台都有了，
廚房不用！老母餐廳全日24小時開放！
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